目標はフルマラソンだ!
そこで2012年7月のゴールドコーストマラソン/フルマラソンの完走を目標に、少しづつトレーニングを開始します!(宣言しておけばもう逃げられないので、言ってしまいます。)
ピラティスはもちろん続けて、コアをしっかりサポート。
私の足を見たことのある方はご存知だと思いますが、かなりの外反。
シューズ選びがとても大切になってくるはずなので、まずは水曜日にポダイアトリストのケビンに相談しに行きます。
ケビンは新しい機械を導入しているので、それでインソールを作成してもらいシューズの相談にものってもらおうと思っております。(ケビンは元長距離ランナーでした!)
まずは5Kを走れるようにるまで、序々に慣らしていくつもりです。
さあ~、どうなることでしょうか?
S先生とジェフも一緒に走れるといいですね.....という話になっているので実現するといいのですが!
(3人の中で一番危ないのは私なんですけれども........)
中学時代から走るのは苦手だった私、苦手だからこそ、それを克服したいのです!
頑張ります!!!